行業(yè)動(dòng)態(tài)
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2023-06-24
北京大興客戶私人健身房訂購(gòu)力健小飛鳥與英吉多PL202深蹲架
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2023-05-25
某單位健身房設(shè)計(jì)方案分享-3
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2023-05-25
某單位健身房設(shè)計(jì)方案分享-2
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2023-05-25
某單位健身房設(shè)計(jì)方案分享-1
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2022-10-19
北京二手健身器材二手跑步機(jī)健身器材回收跑步機(jī)回收
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2022-10-07
健身器材回收健身器材高價(jià)回收
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2022-05-05
節(jié)食減肥與教練討論
北京跑步機(jī)北京健身器材問(wèn)：我真的非常著急想要先瘦下來(lái),能不能先選擇節(jié)食減肥,等我達(dá)到了一個(gè)理想的數(shù)字和內(nèi)心的標(biāo)準(zhǔn)以后,再按照健康飲食來(lái)吃,可以嗎？ 答：我們能不能先去搶銀行,一夜暴富,然后第二天洗心革面做一個(gè)好人呢？ 你曾經(jīng)做過(guò)的錯(cuò)事,并不能用你接下來(lái)做的對(duì)的事情而徹底的洗凈。 ———關(guān)于暴食： 很多人為了減肥很辛苦的吃的很健康,運(yùn)動(dòng)也很達(dá)標(biāo),但就是控制不住
2022-04-30
被減肥者忽略的力量訓(xùn)練到底能燃燒多少卡路里
跑步機(jī)維修健身器材維修在家或健身房減肥光做有氧運(yùn)動(dòng)是不夠的,不要只做有氧運(yùn)動(dòng)忽視力量訓(xùn)練,后者有利于塑造肌肉。肌肉每天要消耗的熱量比脂肪高得多,每增加1公斤肌肉,身體每天多消耗110大卡熱量,即使睡覺(jué)時(shí)也能增加熱量消耗。所以想減肥不要忽視增肌。北京愛美健體育科技有限公司專注室內(nèi)健身器材19年,為您提供專業(yè)室內(nèi)訓(xùn)練健身器材,19年的售后維修專業(yè)團(tuán)隊(duì)保證售后無(wú)憂,售前售后咨詢電話：010-584448
2022-04-23
孕期適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的很多好處
北京跑步機(jī)維修健身器材維修孕期適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有很多好處哦,主要包括以下幾點(diǎn)：1、適度運(yùn)動(dòng)能讓孕期的體重合理增長(zhǎng),不僅能促進(jìn)血液循環(huán),還能緩解孕后期的下背痛以及浮腫現(xiàn)象哦2、孕期尤其是孕晚期進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),對(duì)于促進(jìn)陰道分娩有一定的積極意義。3、過(guò)度肥胖的孕婦還可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),降低妊娠期糖尿病、子癇前期等妊娠并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。4、此外,糖尿病孕婦適當(dāng)運(yùn)動(dòng)還有助于血糖的控制,可能使胰島素等降糖藥的用量&nbs